من المهم معرفة أن ممارسة النشاط البدني، يجب أن يكون مصحوبًا بنظام غذائي ملائم فيكون الجسم رشيقا مع وجود دهون قليلة.
16-08-2023
يساهم تمرين القرفصاء في تحسين الأداء المعرفي للفرد من خلال تحفيز هرمونات السعادة وتطوير الخلايا الدماغية.
15-08-2023
يطل علينا كل يوم اختراع جديد أو تقنية مختلفة في عالم التكنولوجيا يمكن استخدامها لتتبع الأداء الرياضي ما يمكّن من معرفة المستوى الرياضي الخاص بكل لاعب...
08-08-2023
تفيد المساعدات الصوتية الافتراضية بالذات في تمكين أصحاب العمل من التحقق من أداء الموظفين ومعرفة أماكن تواجدهم أثناء العمل، حيث تجعل التواصل والتدقيق ف...
11-06-2023
جمعية حقوق المواطن: "عدم نشر مسارات مرضى كورونا يمس بحقوق الجمهور في المعرفة وحقه بالصحة والحياة. كذلك، فإن أداء وزارة الصحة يشكل خطرا على المجتمع الإ...
31-03-2020
وافق بنك التسويات الدولية، اليوم الأحد، على إنشاء مركز ابتكار ستعمل من خلاله البنوك المركزية معا على نحو أوثق في ظل التغيرات السريعة في التكنولوجيا ال...
30-06-2019
أكدت دراسة أميركية أجريت حديثًا أن مشي ثلاثة كيلومترات يوميًا يساعد على الحفاظ على سلامة الدماغ وسلامة تأدية وظائفه، ويعزز الأداء المعرفي للإنسان، لا...
29-12-2017
ووجد الباحثون أن الحرمان من النوم أثر على قدرة الدماغ على معالجة المعلومات مع مرور الوقت، ما يمكن أن يسهم في تراجع الأداء المعرفي خلال الوقت الذي يستي...
26-09-2017
خلصت دراسة إيطالية حديثة، إلى أن تناول الكاكاو أو أحد منتجاته وهي الشوكولاتة بشكل منتظم، يمكن أن يحسن الأداء المعرفي والإدراكي ويقوي الذاكرة.
01-07-2017
باشر المركز العربيّ للأبحاث ودراسة السياسات تنفيذ استطلاع المؤشِّر العربيّ لعام 2012. وهو يشمل جميع الدّول العربيّة التي أُتيح فيها تنفيذ هذا الاستطلا...
12-09-2012
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
